都是以外力协助打通，也算是大同小异。
沈浪把方法回忆起来之后，就开始做准备了。以他的现在的实力，纯粹靠自己的元气帮岳镇南打通，也是可以做到的，但不值得，太耗费元气了。
他的计划是通过他的引导，再吸收借助药物的能量，完成易筋洗髓的过程。
炼药的过程，他也不想岳镇南看着，所以把药按照配方挑拣好，连夜开始熬炼。跟百宝还神汤不一样，这次需要的分量大，所以他也准备了一晚上不休息。
在炼药守着火候的时候，沈浪同样继续在修炼。
这一周晚上都不去上自习，让他的时间更多，让他天天晚上都是不少于十个小时的修炼，如此高强度修炼，加上“阴阳波若真诀”的快速吸收，竟是把两颗灵石蕴含的灵气全部吸收完了！变成两颗废石！
沈浪得到六颗灵石，送了一颗给落雨荻，炼废了两颗，就剩下三颗了。今晚又得到岳家三颗，让他也不怕没资源了。
此刻直接一手握着三颗，催动“阴阳波若真诀”，同时吸收六颗灵石的能量！
他准备今晚上冲击一下“阴阳波若真诀”第二重！