的说，稻穗一天锻炼的数量，小霞两个星期都完成不了，没细数，但是不会少于两千多的蛙跳，另外的俯卧撑，仰卧起坐，引体向上，倒立行走，扎马步，几乎全部都是基础的锻炼，可是再怎么基础，达到了这样的地步也是相当恐怖的啊。
从刚开始惊的整天没吃下饭，到现在能够淡定，或者说麻木的接受，小霞经过了不短的时间。
“你要是从小也开始的话，会和我一样的！”去而复返的稻穗听到小霞的话，哭笑不得的道。
因为有着技能库，有技巧点或者是足够数量的金币，她的进攻手段就不会缺。
而又有战斗场这样的地方在，稻穗的战斗经验不用担心会不够，只要经常去和里面的强人切磋，说白了就是被虐，慢慢的也会厉害和熟练起来的。
对稻穗最有用的就是基础，可以说稻穗的基础上去了，就是在变强，身体素质增强了，就等于是在强大。
这由系统规划好的基础，每时每刻，随着她的进步在发生着变化，锻炼内容基本上锁定在了这几个，只是数量在不断的增加。
从开始的几十，慢慢到几百，再到一千，乃至于到了现在是数千。
能想象一口气蛙跳两千三百下是什么滋味吗？
能体会到不停留，按照标准的姿势俯卧撑两千三百下是什么感觉吗？
就是稻穗这个非人类都每天大汗淋漓的，你就能想象到系统是有多么的精细了。
“从小啊！”小霞灿笑着，她可不敢保证呢，而且哪怕是从小就
第四十六章 火了？(2/5)