不符的一个名字。
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当真正的课程开始，唐德才发现‘煞炁’班的学习和修行被安排的很满，但其实也很简单。
每天早晨有两个小时是雷打不动的早锻炼时间，接着又是两个小时的理论课，中午有两个小时用于吃饭和休息，再就是整个下午，足足长达四个小时的锻炼。
不过，在开学之初，卢教官并没有传授‘吞煞吐炁’的秘法，也没有讲解战斗用的武道，仅仅是日复一日的让所有人打熬身体，健壮体魄。
按照他的说法，这种修行要持续一个月，他才会根据个人的身体素质，有序的传授真正的修行秘法，也就是锐士的吞煞秘术。
当然，虽说仅仅是打熬体魄，但唐德却也是听得津津有味，卢教官看似很是凶悍，但其实为人非常健谈，且在锤炼身体上有着极为丰富的经验和知识。
比如说他帮助每一位学生规划各自的食谱，告诉他们应该摄取什么食物，每天吃多少，吃多少次，每次又该吃多少，吃过后该如何消食，又如何锻炼。
比如说，他会系统的讲解每一组锻炼动作的作用和效果，会锤炼到身体的哪一部分，每天该做多少的量，中间该有多长时间的休息，若是过量以后会造成怎样的伤害，会对以后有什么影响等等。
再比如说各种锻炼方式之间的衔接和组合，如何避开相应部位的疲惫期，如何形成良性的循环，又如何能够保证最大的效果。
甚至包括晚上何时休息，得睡眠多久，他都有详细的规划。
第七十三章 返祖术(2/5)