来。
“没想到我这个小徒弟还是个舞蹈天才。”龙青不由得笑了起来。
一段舞蹈之后，林娆娆学着龙青的样子，双手在胸前下压，用力的吐息，然而却怎么也做不到吐出一条白线来，更别说做到那种将阳光吸进嘴中的意韵了。旁边的赵妍也是差不多的情况。
龙青见状道：“你们不要纠结于形式，尤其是不要纠结于吐出白线来，那是我功夫到达一定的高度之后才能自然做出来的，不是刻意追求的效果。你们现在最主要的是放空自己的心思，排除一切杂念，尽可能做到五色皆空，心中不存一点意。”
赵妍和林娆娆听完后若有所思的点点头，继续开始训练。
随后龙青就离开了草地，开始回去生火做饭。练武期间，早饭可不能跟一般人一样吃点粥和包子就简单了事了，需要非常均衡的营养。好在龙青是过来人，对此驾轻就熟，倒也不是很为难。
当赵妍和林娆娆大汗淋漓的回来之时，一桌子营养均衡的早餐已经在桌上了，有牛奶、牛肉、鸡蛋、蔬菜……，虽然味道一般，但里面的营养绝对没得说。
龙青道：“吃饭不要狼吞虎咽，要细嚼慢咽，体味食物的原本滋味，同时要心存感激，感激万物的生长不易，感激大自然赐予的礼物，着同样是修习‘神’的一种小技巧。”
林娆娆闻言立刻停止了狼吞虎咽的吃相，开始细嚼慢咽起来。
饭后，龙青道：“饭后不要坐在原地，也不要剧烈运动，最好慢慢走动，同时尽可能的感受食物的消化过程。”
在看到师父对每一个细节都开始严格要求时，林娆娆才意识到，这次来山
第三百三十二章 山中岁月（中）(2/4)