一念及此，陈玄当即开始反复观看某位大师拍摄的三体式站桩视频，认真聆听他的要领讲解。
当然，他少不得要亲自尝试，以求能够真正意义上的领悟三体式站桩法，从而完美地将此法传授给女儿。
“传闻中‘万变不离三体式’，这一门站桩法，还真是有些神奇啊！”
“要三盘合一，开中有合，合中有开？似乎，有点复杂呀，我一个一个动作分解研究！”
“啧啧啧，想不到，连站个桩都这么的难。武道，还真不是一朝一夕的事情！”
通过认真观看视频和自己不断的琢磨，陈玄在历时数个小时后，终于把三体式站桩法的入门篇了解透彻。
虽说他现在站起桩，尚缺几分浑圆如一的自然娴熟，但基本动作已经全然无误。
也就是说，他可以安心地去指点女儿了！
正午，阳光灿烂。
此时此刻，陈玄正在和宝贝女儿一块享受外卖的美食。
“，晴晴，鱼肉多吃些。”陈玄时不时地给女儿夹菜。
“感觉还是粑粑做的鱼肉好吃。”陈晴悠悠然说道。
“那是当然！”
陈玄瞬间无比自得，尔后说道：“晴晴，待会吃过饭，休息一会，然后粑粑教你站桩！”
“好喔好喔。”陈晴当即点头。
看起，似乎只要有她的粑粑在，平日里她最怕的站桩，也没那么可怕了！
就这样，半小时后。
“晴晴，现在站好了。”
“身体直立，两臂自然下垂，头要端正。”
“不许说
第二十八章 三体式站桩(3/4)