野跑，和自己之前的慢跑，真的完全不一样。
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越野跑，是有速度要求的。按照部队标准，5公里轻装越野跑，23分钟及格。至于3公里，军队则没有这个项目。
好吧，即使等比例计算，最多也就14分钟。
可是，穆老板第一天的三公里越野跑，跑了19分钟，原因是前半段想努力跟上方健东几个人的速度，体力透支。后半段几乎是走下来的。
按照总体速度，比慢跑都慢了。
穆老板这个速度，比初中孩子的3000米测试都低了很多。不过，孩子们是在跑道上跑，穆老板跑的是复杂坡地，有些地方还是台阶，所以，可比性不大。
穆老板累成了狗，气喘吁吁的坐在一个台阶上休息。等到气息喘匀了，他摘下手腕上新买的运动手表，对着几个保镖说道：“你们四个，沿着刚才的路线跑一遍，谁最先回来，这块表给谁。”
四人眼睛就是一亮，这块颂拓运动手表是穆东委托方健东去买的，花了两万多大洋。真要是能戴在腕上，那气派自不用说。再加上这是老板奖励的，足以在队里骄傲几天了。
看着其他三个人跃跃欲试的样子，方健东轻咳一声说道：“
第514章 酸爽的越野跑(4/7)