实的修炼，这样才是王道。
云兮静静的悬浮在党易的房间内，双手结阴，同时一道道绿色的元气也慢慢在党易的丹田处凝聚，光辉印记。云兮这个时候自然得帮帮忙了。
感受着越来越充实的丹田，党易也露出一丝笑意，然后一股股的元气不断被吸入，同时自己的丹田也感受到快要撑爆炸了。
“压”党易牙尖一咬狠狠说道。
涨成皮球大小的丹田慢慢的变得正常，一丝丝杂质顺着党易的筋脉被排出体外，同时党易体内的元气慢慢变得深厚而浓郁。
一次又一次的挤压，吸收，挤压，吸收。一个多月没有见到党易他们，精纯元气本来就是一个枯燥乏味的过程，这个过程还必须要专心，不敢有丝毫懈怠，不然到时候控制不住自己的元气，筋脉被撑破，就不是很好了。
随着时间的推移越来越多的弟子因为耐不住枯燥乏味而中途退出，到最后只剩下了党易，钟羽，沐雅晴，林若雪和辛焱还在苦苦支撑。