栏，比如标枪铅球之类的，稍微改进一下自己的技术缺点，所提高的成绩可能会让运动员的水平提升一个档次。
但全能项目是多个单项成绩累加，一个单项的改进所提高的成绩，会均摊到其他的项目当中，这时候成绩的提高就显得不那么明显了，绝对不足以让运动员的水平上升一个档次。
在现代体育当中，对运动员的专业性要求越来越高，田径运动一人身兼多职的情况也越来越少。上世纪十年代的时候，短跑兼跳远的运动员比比皆是，即便是刚刚进入二十一世纪的时候，也很多那种跳远兼三级跳远的选手。但是现在，这种跨项目的选手几乎绝迹了。短跑中100米兼跑200米，中跑中800米兼跑1500米，长跑中5000米兼跑一万米，或者一万米兼跑马拉松，竞走中20公里和50公里，这大概是仅存的身兼多职。
一名运动员可能有非常棒的运动天赋，但一个人的精力毕竟是有限的，能够在其中一项运动上获得世界顶级的成就就已经是非常不容易的事情了，一旦从事多个项目，成绩上也不可能达到世界顶级。所谓的“全能”也就意味着“全不能”。
欧美发达国家历来都是全能项目最为强势的国家，这项运动要综合考验运动员的速度、爆发力、力量、柔韧性、弹跳、耐力、平衡性等各项指标，白人显然要更为强势，他们的爆发力、弹跳能力和耐力比黄种人强，柔韧性平衡性和力量又强于黑人，很适合这种考验综合能力的运动。
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女子七项全能的比赛顺序是100米栏、跳高、铅球、200米跑、跳远、标枪和800米跑，所有比赛会在两天内完成。其中诸如
第五一八章 额外收获(6/11)