训练，还是绰绰有余的。
“我觉得你应该把那张一流教练体验卡先用了！”一个声音从李戴的脑海中响起，正是那金色头像在说话。
“一流教练体验卡，你不说我差点忘了！”李戴的意识进入到教练系统当中，然后将那张一流教练体验卡贴在自己的身上，随后那张卡片上出现了一个“14”的阿拉伯数字。
“十四天，每过一天会减一个数字，等到这个数字变成0的时候，卡片会自动消失。”系统说话的同时，李戴也在查看自己的状态。
姓名：李戴；
教练等级：菜鸟（0/100）；
其他：一流教练体验卡（剩余14天）
训练列表：无
“你还要把这些学生都加入到你的训练列表当中，这样你的训练才可以对他们起到效果。”系统接着说。
“哦，加入列表，黄小明、李迅、吴聪聪对了，这个训练列表是任何人都可以加进去的吗？”李戴突然问道。
“当然不是，必须得是你亲自训练的人才能加入到训练列表当中，如果训练对象不再由你训练的话，会自动脱离训练列表，同时你也可以主动将训练对象从训练列表中删除。关于这一点，你可以随便找个人试试。”系统开口说。
听了系统的话，李戴想了一个世界顶级的运动员的名字，然而系统果然提示无法将其加入到训练列表当中。随后李戴又尝试将自己的几个舍友也加入到训练列表，系统还是提示如法加入。
“果然只能加入我训练的这些人啊！”李戴归到现实当中，开始投入到正式的训练里。
引体向上作
第三章 训练开始(2/5)