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教练万岁

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第四十五章 这不是广播体操
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过这种情况。

    “没什么,身体活动起自然会觉得热,有时候做热身运动,不也同样会出汗么!大概是这屋里有些热。”徐忠义自我安慰道。

    可是,这种温暖的感觉却越越强烈,传入血管,透入骨髓。徐忠义甚至能够感觉到,自己体内的细胞都开始活跃起,在踩着一样的舞点,和自己一起运动。

    “怎么回事?怎么会有这种感觉?是错觉么?”徐忠义倒吸一口冷气,他看了看李戴,表情终于有了一丝凝重。

    “一二三四、五六七八、二二三四……”对面的李戴在依旧喊着口号,然而这口号声,在徐忠义耳中,仿佛已经变成了战士前进的鼓点,不断的催促着他做下一个动作。

    “只是广播体操而已,不可能让于菲菲瘦14斤的,我要相信科学。”徐忠义再次安慰起自己。

    终于,一套减肥操做完了,李戴和徐忠义同时停了下。

    “徐教练,感觉怎么样?”李戴开口问道。

    “幼稚!”徐忠义撅了撅嘴,强装镇定的说道:“当年上体校的时候,学校里做广播体操,我可是站在前面领操的那个人。”

    李戴没有理会徐忠义的自吹自擂,他指了指旁边的那台电子体重秤,开口说道:“徐教练,上秤称一下呗,刚才你是85.53公斤,现在看看你的体重有没有轻一些。”

    “你是疯了还是傻了?你这一套广播体操从头做到尾,不到二十分钟,而且这这点运动量,还不如让我去游个200米自由泳,就这能消耗多少热量?你看看,我连一滴汗都没有出,还减轻体重?体校从哪里招了你这么个二愣子!”徐忠义有些气恼的说道。

第四十五章 这不是广播体操(3/5)
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