选手。其中速度型选手依靠快速助跑、快速引枪、快速投掷步、快速出手等一系列动作，使标枪出手的瞬间获得强大的加速度，从而取得优异的成绩。
而力量型的标枪选手则是依靠巨大的力量将标投掷出，他们没有速度型选手那么灵活，更没有那么多技巧动作，但是仅仅凭借着力量，就可以取得优异的成绩。
两者量比较起，肯定是速度型选手的技术难度更大一些。
投掷标枪则主要分为三个过程，“满弓”、“鞭打”以及出手，前面两个都是专业名词，其中“鞭打”动作更是标枪动作的重要技术特征，更起到了承上启下的作用。这个动作过程，出现了缺陷的话，必然会影响到最终的成绩。
以国家队运动员的水平说，他们在技术动作要领上，肯定不会存在什么重大缺陷，否则的话也进入不到国家队中。
像是上腰腹肌过早收缩这种情况，真的是属于极其细微的缺点，如果运动员是上身赤裸进行训练的话，教练或许还可以观察到上腰腹肌收缩的变化，但是运动员全都穿着训练服，最少也有一件训练背心，腹部被衣服遮挡住，教练很难发现运动员上腰腹肌过早收缩这一个缺点。
在这一刻，薛力脸上一脸的震惊。
“上腰腹肌过早收缩，下肢力量发力却过于缓慢，上腰腹肌和下肢力量没有形成最有效的配合，这个结论是昨天我们开讨论会的时候，才刚刚发现到的，所以今天才临时改变了这名运动员的训练计划，除了那几位标枪组的教练，其他人根本就不可能知道这些，李戴竟然能够看出这一点！”
薛力犹豫了好几秒钟，最终不得不给李戴又加上了
第一五九章 满分答卷(2/4)