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教练万岁

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第三零四章 新大陆
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,咱们国乒队,之前有人用跳广场舞的方式做热身运动么?”李戴马上反问道。

    “当然没有。谁会蠢到用这个做热身。”汪滨马上说。

    “既然没有人试过,那又怎么知道广场舞的热身效果不佳呢!”李戴辩解道。

    “小李,你是体能教练,应该知道运动员的热身,不是活动一下身体、流些汗就够了的,还要对关节进行活动,并且拉伸肌肉。以广场舞的动作幅度,对于关节活动可能会有效果,但对于肌肉拉伸却远远不够。”汪滨开口说道。

    “那可未必。”李戴摇了摇头:“我的这种热身方法,可以起到拉伸肌肉效果,你若是不信的话,可以问一问运动员。”

    此时,王安山作为国乒男队的队长,率先站出提李戴说话:“汪教练,李教练说的是真的,这种热身方法真的很有效果。”

    旁边,崔鹏飞也开口说道:“汪教练,我感觉,李教练的这种热身方法,比我们以前传统的热身方法,效果要强很多。”

    “是啊,汪教练,如果是没啥效果的话,我们也不会跟着李教练跳了好几天。”左向贤的声音响起。

    “好几天?你们这几天早晨都在跳广场舞!”汪滨有一种内心遭到重击的感觉。在他看,运动员们跳一次的广场舞,就已经是够离谱了,连续跳了几天的话,简直是不敢想象的事情。

    然而下一秒,汪滨又转念一想,却发现左向贤说的好像有些道理。

    能够进入到国乒队的运动员,个顶个的精明,如果广场舞真的没有效果的话,他们也不可能跟在李戴后面,跳的那么带劲。

    但是在理智上,汪滨仍然不

第三零四章 新大陆(2/5)
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