BA某支球队，刚打完了一次客场背靠背，球员们已经累成了狗，第二天如果还要安排训练的话，非但不会对球队起到帮助，还会起到反效果。而足球运动中，客场作战的时候，训练条件的限制也让部分训练项目无法进行，而且还会出现暴漏战术意图的可能性。
在这种情况下，周期训练成了必须要使用的训练方法。
将两到三周的时间看成是一个小的周期，将一到两个月的时间看成是一个中等的周期，将一个赛季看成是一个长周期，制定不同程度目标和训练方案。
就以力量训练说，在赛季中，球员不可能每天都进行力量训练，这个时候如果去问体能教练多长时间做一次力量训练，体能教练或许会说两周做四次体能训练。不明所以的外行人一听，两周四次，那不就是一周两次么！
可事实上，人家教练用的就是周期训练的表述，所谓的两周四次，可能是第一周训练一次，第二周训练三次；也可能在一周的时间内将四次力量训练全部完成。
在赛季的过程当中，球队的所有训练安排，都是以周期训练为核心进行的。所以克劳德将这个工作交给李戴，也就意味着李戴开始接触球队的核心工作。
事实上，周期训练是一个很复杂而且很具有专业性的训练方式，也不是每位球员都能够享受到的。在职业球队当中，总会有一些人连上场比赛的机会都没有，就比如足球比赛里，18人出场大名单以外的那些，他们没有比赛任务，也就不用教练去为他们安排繁杂的周期训练。
……
“我听说你将主力球员的周期训练，交给了李戴。”哈曼端着咖啡杯，继续说道
第三二五章 周期训练(2/6)