后山荒凉，人迹罕至，内中有一些野果生长，比如说火棘果跟山茱萸，虽然少，但是可以勉强充饥。
吃完后，赵青接着坐在蒲团上，收集一些树枝，升起一团火，借着火光观看内功秘笈。
“这套内功的描述，如果能够修炼到入门的境界，可以不畏寒暑，让五感更加通透，手脚强壮些许。”
无名内功的口诀早已滚瓜烂熟，其实也不多，就三百字。不过赵青知道，越是简单的东西就越是难练。
反复循环着小周天，让那一丝若有若无的内力壮大，直到能够感到内力在丹田之中游荡，就是入门，到时候通过护法考试，就可以挑选第二门功法修炼。
夜间，风起，冷风吹的赵青就是一个劲哆嗦。
扑灭火堆，抓着蒲团，来到后山一个狭小山洞中，这是他有一次来后山哭泣时发现的地方，这个山洞颇为温暖，就是不升火堆也可以居住。
挑一块平坦的地方，赵青将蒲团垫在脑后，卷缩身体，勉强抵抗寒意，在这里至少不会有在人半夜把他吊起来当沙包。身心疲惫，腹中空空，很快就进入睡眠，一道淡淡红光从地上透出，右绕三圈，随即没入丹田。
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