比赛都要重视起来，争取早发现问题早解决。
很快，一上午的训练结束了，队友们在洗过澡之后都离开了球馆。
下午，本内特吃过饭，休息了一会后，又来到了球馆。
他今天的三分训练还没能完成呢？他找来两个球队的工作人员帮他捡球和传球，接着就开始了投篮练习。
本内特的三分练习过程和三分大赛的过程一样，半场五个点，每个点五个球，从底线一边开始投一个点投完五个后快速跑到另外一个点接着投，五个点投完是二十五个球，如此重复四次，就完成了一百个球。
休息一小会，接着就开始第二轮的投篮。
直到5轮投完，总共投进五百个三分，第一阶段的训练结束。
之后，还是三分投篮练习，不过比起刚才的空位投篮，进行了变化。
其中，一名工作人员帮忙捡球传球，另一名工作人员则是手拿干扰棍，干扰本内特的投篮。
另一个手上带着护垫，撞击本内特的身体。尽可能的模拟比赛中会发生的身体接触。
这一阶段的投篮训练强度陡然提升，命中率比刚才下降了好多。完成时间也比刚才的空位投篮多出了一倍。
本内特现在要做的就是，尽可能的在双重干扰下，保持更高的投篮命中率。
当这五百个三分投完后，本内特稍事休息后又来到了力量房。
在以后的比赛中，依靠速度和力量来突破对手，是本内特的最大杀手锏。
第十三章 快乐时光(3/7)