着本内特另一边的胳膊说到。
看着可爱的爱丽，本内特只能安慰道：“常规赛马上就要开始了，我要回去训练了，等艾薇儿回去的时候，你们如果没事的话也可以跟着去克利夫兰玩。”
如果我以后来洛杉矶打比赛的话，也会来看你们的。
“那你路上小心啊！”
“我知道了你们放心吧！”
收拾好东西，告别了三位美女本内特坐飞机飞回了克利夫兰。
一回到克利夫兰，本内特就一头扎进了球馆，出去这两天没有训练，他就觉得浑身难受。
当他刚一做完热身训练，就看到骑士队派给他的两名训练师走进了球馆。相互介绍一番后，两位训练师开始帮助本内特训练。
先是进行全身关节，韧带的拉伸。然后就是三分投篮训练，不过今天的投篮训练，是在有干扰的状态下完成的。
这也让今天的训练难度提升了一大截，直到连本内特的体能都感觉得累的时候，他才完成了今天的投篮训练。
接着他又来到游泳池，做水下单车训练和游泳训练。这几项运动，可以一边提高他的有氧能力，一边还能用来恢复肌肉的紧张感。
另外，游泳训练可以锻炼他的协调性。
虽然，本内特一直坚持每天都在练习瑜伽，而且效果也不错。但是长期做一项运动，难免会产生疲倦。
但是和水下训练结合起来，就又让本内特产生新鲜感了。
特别是水
第二十九章 返回克利夫兰(3/5)