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这是一本概述类的书籍。
武道界门派林立，修炼功法同样五花八门，不尽相同。
但从境界划分的话，都遵循“天地玄黄”的进阶路径。
一个普通人，有幸被武道界门派收录，授予修炼功法。先是打熬筋骨，强身健体，打牢基础。
等到了一定程度，突破第一道屏障，即踏入“黄级”。
这一阶段，武者体质强横，远超常人。力量、速度、反应等数值，起码是普通人的十倍八倍以上。
对比寻常孔武有力的壮汉，一个打十个跟玩似的，完全不在话下。
若是放到军队里面，这些武者个个都能以一顶百，成为队伍里面的精锐王牌。
而在武道界，黄级武者也算是普遍力量，是各个门派的主要组成力量。
“黄级”武者修炼到了高阶，突破自身瓶颈，将晋级“玄级”境界。
在这一阶段，最显著的标志，就是体内产生了“气”。
“外功大成，内气自生”。
若是按照武侠小说的描述，“黄级”打磨锻炼的是“力”，而“玄级”修炼的乃是“气”。
也就是一般人所说的内功、内力、内劲。