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点道为止

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第十六章 信心大增 盲目奇人会按摩
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那还了得?”

    按捺住内心深处的震惊,聂姐拍拍苏劫肩膀:“里面是按摩馆,刚才的惨叫肯定是盲叔的重手法给人按摩,那人受不了发出的惨叫。你可以去试试。”

    “按摩重手法?”苏劫喘息了两口。

    刚才这惊炸之下,他精神紧张还不觉得什么,等一松懈下,似乎所有力气都被消耗光。

    但他脑海之中,灵光一闪,似乎觉得自己抓住了什么武学真谛。

    “盲叔是我们学校按摩馆大师傅,双目失明,可有绝活。他擅长按摩针灸、调理身体,就连接骨排毒等都是拿手好戏。你如果能够受得了他的重手法,可以给你免费按摩。”聂姐解释着。

    苏劫倒是知道,在锻炼过程中,难免有肌肉拉伤、关节错位和软组织乳酸堆积的过程,就必须要靠按摩解决。

    打个比喻,一个人训练一天之后,腰酸背痛,如果不进行按摩疏通的话,第二天根本无法进行训练,哪怕是有坚强的意志。若强行训练,反而会造成损伤,得不偿失。

    如果进行辅助活络的药物按摩,使得堆积的乳酸快速散开,不但可以迅速恢复疲劳,还可以增强肌肉活性。

    当然,好的按摩师也很重要,如果按摩不到位,那堆积的乳酸很难散开。

    如果按摩到位,可以彻底放松人体,就会事半功倍。

    欧得利教练的按摩手法是一流的,再辅以活络油,正因此苏劫才可以进行那么大强度的训练,否则他一天都难以坚持下去。

    他也粗略的学了一下,可惜的是时间太短,加上他专心提升身体素质,倒是没有学会什么东西。

    欧

第十六章 信心大增 盲目奇人会按摩(3/6)
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