让身边的丫鬟一块跟着跑步，唐正也算是古今第一人了。
实则完全是为了豆豆和如意的身体考虑。
到了军营，还是老样子。
秦有容日常训话后，便让大家负重跑步。
唐正近来的改变确实不小，脚步不再虚浮，身体上的肌肉也逐渐显现，看起来有些棱角分明。
“有容，你看……这样做深蹲呢，就会让臀部显得更翘一些。然后仰卧起坐的话，就是锻炼腹部的肌肉。
不过姑娘的话，不要太过于针对腹部的训练，有了马甲线就好。
训练的太过，就十分不好看。马甲线呢，回头我给你画出来，或者等如意和豆豆练出来了，你看看就知道了。
你按照我的方法进行锻炼的话，身形就会变的更加好看。”唐正一边给秦有容讲解，一边亲自做师范。
这段时间，已经向秦有容普及了肌肉是什么东西。
秦有容虽然一知半解，倒也能大概听得明白。
“那……胸呢？”秦有容有些期待的问。
你看，臀部都能通过锻炼，变的更翘，肯定有办法让胸部改变一些吧？
唐正摇头，“这个……你的去问太医了，我还真不知道……”
即便是现代科技这么发达，也只能通过手术也进行。
至于吃木瓜可以，完全就是bull，shit！（胡扯）
唐正倒是听说，通过按摩可以的，可也没验证过嘛……
反正还从来没听说过，体育锻炼能够改变胸部的。
秦有容略微有些失望，自从昨天知道
109章 苏清寒来访(2/5)