期的最佳宝贝，他想节约些，让孙子在石乳的帮助下快速强大，在自己死后有一定的自保之力。
将石乳装好，张风用池水将小葫芦清洗干净，他并没有尝试石乳的味道，爷爷叮嘱让张风明白，石乳只是一个催化剂，只有艰辛的努力提高的实力才是最稳定、最强大的，只有自己在能完全掌控自己的力量时，张风才会借助石乳提升实力。毕竟再温和的药力也只是外力而已。
在清洗干净后，张风用石蜡将小葫芦密封，防止香气外泄。在这一切都做好后张风开始人生的第一次修炼。
张风盘坐在石乳槽旁高高的石台上，从怀中掏出长生诀开始认认真真的习读，也许是因为古功法的原因，虽然只是爷爷认定的黄级高阶功法但其意思难以理解。也是张风聪明，理解能力很强，不然还真是读天书。
静静的观看长生诀，每一页字字句句的研习，推敲，只是炼体篇张风也用了两个小时才真真明白炼体篇长生诀的真谛。长身诀是一部无属性功法，适合任何属性的人练习。
将功法的每一个字在脑海中回想一遍，张风盘坐在石槽旁，把自己的状态调整到最佳，开始真正的修炼。
炼体第一重是感受身体中的气，并将他们聚合在丹田。所谓气，即是食物中的精华在身体中产生并消散的一种力量。炼体即收敛这种力量并以此强化自身。而对身体各个部位的强化使用内气只是最基本的锻炼，就相当于用内气对身体滋润了一次，排除体内的杂质而已。
感悟到这种力量最重要，有的人用一天，有的人需要一年，有的人一辈子都感受不到，这就是所谓的天赋。不过总体来说身体素质强大的人更
第五章(3/6)