在通过修炼，额外的凝聚炼化出出，不属于本体的天地灵气之后，在通过融合筑基的方式，使其和自身本源之气相合，从而达到强化，甚至取代的目的；通过这种方式来达到自己的目的；
不过这样一来的缺点便是，一个肉身的营养要跟得上，不然血强气虚，反而会破坏身体平衡，到时候就不要说修为进步了，不受伤便是侥幸；
而人族的话，则是容易出现，或者一定会出现气强血虚，身体失衡的情况；不过人族也不傻，自己的肉身不行，那就在造一个好了，所以金丹之上，便有了元婴；而所谓的元婴，不过便是采集天地五气，在塑身体而已；
不过此法虽然看似解决了问题，但却也意味着使得自身原本的身躯，失去了进化蜕变到更高层次的机会；毕竟到那时候，想要灵肉合一可没有那么容易，肉身太弱了；