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捕手传说

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11 两个人的训练
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!”

    “为你好!”瞅着沈秦情绪低落蔻驰也就不再打击他:“捕手是场上的指挥官,要熟悉各个位置的守备,你多练练内野守备也有好处,至少能够更准确的判断你在传杀的时候他们能不能给予到位的配合。”

    “我什么时候才能当上捕手啊!”

    “也许是当你把场上的各种守备配合都融会贯通了之后吧?”

    沈秦简直要炸,这会儿却也只能跟着人到了室内训练场内的——一堵墙前!

    “干嘛?练回弹球?”

    蔻驰右手握球给沈秦做演示:“好好看着,咱们就两个人,练不了别的,只能先用这个将就着。”

    左手手套贴近胸口,手肘微微抬起,侧身,双腿分开左脚前迈,脚尖对准手肘抬起对着的方向,右手将球投掷而出!

    “砰!”

    球砸在了墙上迅速的向左边回弹过来。

    回弹的角度有些大,蔻驰却是一点儿也不慌,在投掷球后立马双腿打横分开弯曲,身体前倾,瞅准角度当下就判断了距离,迅速横移后左臂伸展将球捞了回来。

    这会儿身体刚刚经过横移其实是还没有找准平衡的,可蔻驰却是原地一个360度的旋转后又以最初的姿势将球给投掷了出去。

    回弹!接球!旋身!投掷……

    反复!

    沈秦看的有些呆,他知道这些看似简单的动作实际上非常的难,从预判球的回弹点,是否会在地上弹跳再到旋转后到稳定性,这都需要身体和大脑的完美协调,尤其是那个旋转,这种相当于内野守备时经常会出现的情况,接球后得往身体的反方向进行传球,那

11 两个人的训练(2/4)
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