但是这种修炼方式，相对于静坐冥想方式，也有很大的弊端，就是容易走火入魔。
虽然是自己一个人修行，修行之人也会获得极其精纯醇厚的元能。根据藏龙诀的描述，这种元能，最终将是一种致密的、弹性极高的元能。
大家都知道，密度越大，同样体积的元能藴含的质量和能量就越是惊人。修行之人，压缩元能修炼，这样打下的扎实基础，好处不言而喻。
静坐，舒展，弯曲，旋转。如果有人看见夏天的修炼，他一定会说这小孩是一个神经病、乱弹琴，那有这样修炼内功的？因为夏天的这些动作就像是冥想静坐、太极动作、瑜伽动作和深蹲动作的结合。这些动作看起来不伦不类，但是细细思考，你又会感悟到生命本质的提高，本来就应该这样。
静中有动，动中有静，动静结合。看起来怪异的动作，却是藴含了人体工程学、流体力学和基因科学的真理。夏天看过一些修炼人士的网络留言，不少男性武者在静坐修炼的时候，由于静坐方法失误，有发生过血气沉滞的例子。最极端的例子甚至导致了前列腺问题，连老婆都跑了。
看来，生命在于运动啊！
这样来回几个周天之后，夏天面色涨红，他感觉‘一团火’在熊熊燃烧，这一把火不仅仅在他的关节、丹田之处燃烧，还在元能流动之时，加热了他的周天经脉。
“痛，并快乐着！”夏天展开嘴巴，大口大口地呼吸新鲜空气，体内的废物与脂肪也开始剧烈燃烧。大颗大颗的汗珠从他的皮肤涌出来，使到他大汗淋漓。
咚，不知不觉之中，夏天的拳脚终于撞到了阳台上的一角。于是阳台上面的
第020章 二级武者(2/5)