气境都突破不了的封渊，却比自己更强！肖根基不服。
每次被封渊击败后，肖根基都发奋图强，十分努力的进行修炼，是以连白少堂都惊讶于他突破到练气境的速度。
可是，每一次肖根基觉得已经将封渊超过，自信满满的以为可以将封渊踩在脚下时，封渊却反手就是一巴掌打在他的脸上。
每次肖根基都是满怀着希望，觉得自己将封渊打败，可每次的结果都是失败。这叫他如何接受的了？
“我明明每天都在修炼，白天练习功诀，晚上修炼功法，一天都没有停歇过。我已经这么努力了，为什么还是没有你强？！为什么！”肖根基大吼道。
面对肖根基的疑问，封渊轻笑一声，“你以为，你这样修炼的程度，就算是努力了么？”
封渊说这话时语气郑重，负手而立，一副高人的模样。
肖根基被封渊唬住了，愣了一下后反问道，“不然呢？！难道还不够吗？！”
“当然不够！如果仅仅是这样的话，你这辈子都不可能超过我！你可知道，我每天是如何修炼的？”封渊震声道。
随即，封渊给出了答案，“每一天，我都会做一百个俯卧撑，一百个仰卧起坐，一百个深蹲，跑步十公里。别看这些锻炼很简单，想要坚持下来却没有那么容易。刚开始时是最难熬的，总想着哪怕休息一刻钟也好。单位了获得强大的力量，就算再苦再累，我也每天坚持不懈。就算双腿僵硬也坚持蹲下去，就算双臂疼到发出咔咔声，也要继续完成掌上压。正是通过每天不间断的锻炼，才练就了我强大的肉身力量。你，明白了么？！和我的修练强度比起来，你的那
第46章 变强的方法？(2/5)