沉重。我的劲头到中午时候其实就随着胃里食物的消耗完毕而消磨的差不多了。晚上我站在操场上，跑道上看起来漆黑一片，好像格外的长，我每跑一步都要使出全身的力气才能抬得起脚。我觉得身体好沉，呼吸困难，胸腔和肺部好像要窒息了似得呼吸困难。我使劲深呼吸了几下才缓过劲来，可是才跑了400米，喉咙就好像被滚烫的沙子灌满了那样，有种要呕吐的磨砂的痛感。我说不上来那是种什么感觉，我还是跑着，急促而混乱的呼吸着，但是突然就很崩溃。我很累，累得好像只要一松懈精神就会昏倒在地上。我的情绪极度低落，感觉随时都想要大哭出来，但是我又想这才是第一天，不能就这么放弃了，如果今天就做不到，昨晚吃的那么多不就消耗不掉了吗如果不能继续坚持下去，我还是减不了肥，还是个普通的不能再普通的普通人，掉在人群里就看不见的那种，那我什么时候才能像理想中的那种，成为一个出众的，众人仰慕的人呢
所以不能放弃，绝对不能放弃我不能放我自己，一定要努力吃得苦中苦，方为人上人
最后我终于神奇般的坚持了下来。最后跑到终点的时候，我简直就要力竭而亡了。真的就是那种马上要死掉的感觉，一点不夸张。
到终点以后我立马烂泥一样软倒在跑道上，坐了很久都缓不过劲来。这时候已经感觉不到肚子饿了，好像人一运动，就感觉不到胃的存在。但我望着黑暗中长长的跑道，却感觉到了另外一种深深地恐惧，我想难道以后我每天都要受这样的折磨吗
跑步真的好痛苦，呼吸困难，喉咙里嘴里都是从肺里升上来的血腥味，而且小腿特别酸，特别沉，只能跑几步走几步。一
病例一：暴食催吐（8）(5/6)