张波涛看着怀中林雨欣的可爱脸蛋，真想一直看下去，直到永远。
不过理智还算清醒着，轻轻在她的额头亲吻一下，精神微微一动。
从和快速把厨房用具全部都拿了出来，精神控制好，把它们一一摆放前面。
“早上吃什么？”张波涛微微想了一下，精神却没有停止下来。
用“化灵”变成火花把灶点燃，水放到铁锅中，是熬八宝粥好，还是熬小米粥？
低头看了一下林雨欣，还是弄八宝粥的好，用红豆，花生，红枣，圆肉，核桃，莲子在加上主料米仁和糯米。
先把米仁，糯米和莲子放到锅中慢慢熬制，要把莲子彻底融合到米仁和糯米里面去，才会让八宝粥更加美味。
而且经过这样长久的时间熬制，能把莲子芯的苦味给熬淡，在经过其他的配料，让八宝粥吃不到一丝的苦味。
然后把核桃，红豆和红枣，在另外一个锅中过一下水，去掉核桃的涩味，以及免得红豆和红枣熬制会变得太甜腻。
又用小火微微烤着花生，这个可是细心的活，要把花生的衣慢慢融入花生里面去，才算完成。
这个过程火不能太大，太大的话容易把花生衣烤落下来，也不能太小，这样花生衣直接脱落掉，那样营养就不太高。
至于圆肉也就是桂圆的肉，这个不需要处理，直接熬制一半丢进去就好啦。
只是这些从兑换出来的食材，跟以前会有点不一样，可能会熬制的火候把握不好。
不过只要多耗点精神就可以，毕竟这个可是给林雨欣她补充身体需求的。
这些食
第二百九十章 开始攻城(1/4)