湾区之王

持续不断的增重训练，饱受折磨，痛苦不已，最后居然能够让精神素质也得到提高。显然，这不是一件容易的事。

    意志力，八十一分，没有变化。

    上一个周期，量变引发了质变，陆恪各项数据迎了全面大爆发，不同项目的全部增长数字叠加起之后，足足相当于八个基础点数；但经历了质变大爆发之后，这个周期，就再次到了量变阶段，力量、爆发力、跳跃等身体素质的相关数据，自然也就没有大幅度的增长了。