止一个台阶，自愿训练营自然也就迎了难得一见的盛况。
最重要的是，并肩作战的队友们也迎了翻天覆地的大洗牌。在短短的休赛期之中，职业球队的变化无比清晰地体现了出。
曾经亦步亦趋地跟在科林卡佩尼克身后的外接手布雷伦爱德华兹离开了，转会前往了同区死敌西雅图海鹰旗下；曾经的更衣室领袖普雷斯哈勒尔森也被交易前往了新奥尔良圣徒，结束了自己在旧金山的六年生涯。
进攻锋线之中，奇诺哈恰尔和亚当施耐德都双双转会了，赛季后半段，两名球员轮流竞争保护陆恪盲侧的位置，但整体表现还是无法令人满意，哈恰尔前往了芝加哥熊，而施耐德则前往了亚利桑那红雀。
跑卫之中，安东尼迪克森前往了布法罗比尔；近端锋之中，贾斯汀皮尔前往了匹兹堡钢人，而德兰尼沃克（delaniealker）则前往了田纳西泰坦。
除此之外，防守组和特勤组之中也离开了一大批队友们。
其中就包括了新秀安全卫科林琼斯。琼斯无疑是陆恪新秀小伙伴之中最为亲密的一员，新秀赛季之中作为轮换球员上场，屡屡有不俗表现，但休赛期之中，他还是转会前往了卡罗莱纳黑豹，换了一个明年的七轮选秀权。
另外，表现起伏不定的角卫雷吉史密斯也被裁员。在自愿训练营开始之前，他通过了卡罗莱纳黑豹的试训，暂时进入了九十人大名单之中。非本意地，雷吉和琼斯在遥远的卡罗莱纳重逢，然后展开全新的事业生涯。
竞技体育之中，情感和情谊是真实存在的，但即使再深厚的纽带和羁绊，终究也抵不过利益的冲击，就连佩顿曼宁都
700 翻天覆地(2/6)