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超级基因战士

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第82章 薛同传功
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一切随心所欲,勿要强求两拳和练功一样,不是一朝之功,切不可心浮气躁,急功近利须知水到才能渠成”

    “三体式站桩是形意拳最重要的基本功。所有形意拳的动作都离不开这个姿势的基本法则。各种拳路尽管变化万端,但原理和要领与三体式是一致的,所以有“万法出于三体式“之说。也就是说,只要你将三体式站桩练好了,学习形意拳将事半功倍”

    “所谓三体,通俗的讲就是上中下三盘,用力要达到三盘合一,也就是所谓的整劲”

    “通俗的讲就是上中下三盘,用力要达到三盘合一,也就是所谓的整劲开中有合,合中有开,阴阳相争,阴阳相生,矛盾统一的形式。”

    “三体式练得好,人就等同一座会走的山,推之不动,浑元一体。”

    随后,便开始亲身示范。

    “上体正直,不俯不仰,侧向前方,与目视方向成斜45。头向上顶,颈要竖直,面部要自然,牙齿轻扣,下颊略向内收两肩向下松垂胸~部略向内含两胯略向后收缩”

    王浩也没闲着,野兽之瞳全力开启,薛同站桩的每一个动作细节,无一遗漏,完全呈现在王浩脑海中,形成一副动态三维立体模型。

    只要王浩想,随时可以将薛同的动作原封不动的模仿出来。但是此刻王浩却不会这么做,一来是怕分心,遗漏关键之处,二来也是藏拙,隐藏自己瞳力天赋。

    一下午时间很快过去,薛同完整的将三体式传授给王浩,在薛同的示意下,王浩亲自体验了几把三体式站桩。当然他并没有完全按照脑海中立体模型动作,而是稍微露出一丝瑕疵和纰漏,让薛同指正。



第82章 薛同传功(3/4)
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