。水印广告测试 水印广告测试”曹阳又拿出了另外一份材料。
这是他准备好的训练计划。
因为现在还不到正式训练的时间，球员们只能自己进行训练，所以这份训练计划也比较简单。
首先就是体能，体能是现代体育的基础，不管搞什么项目，都不能没有体能。
曹阳联系了专业的体能训练人士，做出了这么一份比较粗浅的体能训练计划，至少能够帮助手下的球员们更好地储备体能。
另外一个就是投篮了。
陆凡很清楚，在1992年这个时候，虽然已经引入三分的概念超过十年了，但是这个武器，却还没有得到更多人的重视。
包括代表世界篮球最高水平的nba联盟，一个赛季下来，总体的单场三分数只有不到十个，投篮占比也只有百分之十左右。
这个年代的人更加崇尚铁血与肌肉。
肉搏曹阳当然不会放弃，但是投篮他也要。
他规定，球队的所有球员每天都要进行一千次投篮训练。
这个数字不算太大，但是也绝对不小，尤其是对ncaa的球员来说。
对此，球员们是很又些不满的。
“我不管你们愿意还是不愿意，一个月后，我会对你们每个人的投篮能力进行一次检查，如果到时候有人的投篮让我感到不满意的话，那么我想，我的这份名单就派上用场了。”曹阳直接用换人威胁了这群球员。
一千次投篮训练是他的训练任务，同时也是他对球员们的一次考验。
他需要的是一支能够完全服从他的队伍，如果不能
第11章 拦截蒂姆邓肯(2/4)