停的喘气。
他是培训中心分配给洛依的高级教练,虽然说不可能只负责洛依一个人,但对于她这种高中预备生,他还是很重视在乎的。
毕竟,万一自己教导过的某位学生,在五环会上获得了奖牌,那不一样也有自己的功劳,在自己的职教档案上,也是一笔漂亮的记录。
张航低头看着洛依的身体测试记录表,摇了摇头。
“身高:153
体重:40kg
握力:199kg
卧推:299kg
一公里跑步:四分十五秒
……”
一系列的数据表明洛依只是个很普通的小女生。
他思索了一会决定为洛依量身定做一套专门的体能训练方法,以期能快速的提高她的身体素质。
张航是知道当初洛依是靠百米远射考入预备高中的。
虽然不清楚就这样身体素质是怎么射那么远的,不过想来是射击方面有什么特殊方法吧。
弓箭又不是靠蛮力的,而是有系统的发力技巧。
“身体素质测试就这样吧,你先跟我来熟悉一下训练器材。”
“嗯嗯,好的教练。”
张航放下了笔。
他叫上洛依准备去训练室。
洛依乖巧的答应了,乖乖的跟在教练后面。
张航准备今天先给她介绍一下训练器材,说一些注意事项,以免她不小心乱用拉伤了身体。
具体的训练方法,他要等回家后根据洛依的身体情况好好的研究一下。
两人离开空地,路
十六章 咖啡(3/6)