队另一边训练的球员的注意。
当罗明抱着球跑向球时，人群中爆发出一阵笑声——这很好笑，不是吗？在这些职业球员的记忆中，球训练已经是他们年轻时的一门训练课程。我无法想象那玩意儿
随着科学技术的发展，像足球这样的传统体育也进入了精细化管理。基于这些有效的运动数据，现代足球教练员可以根据运动员不同的身体数据设计出不同的训练内容。
但在一个技术尚未发展的年代，赛季前的训练对没有它的球员来说是一种折磨。沉重而令人震惊的越野比赛，传统的大麦早餐，坐在山脚下吸烟和休息，在今天的足球世界中再也看不到了……
这是你们每个人的季前训练计划，在接下来的训练中，每个人都必须严格按照他或她的计划去做。
季前训练的重点是强化的间歇训练，这种训练很流行，要求运动员在短时间内反复进行爆发性运动，如短跑、条约和射击。
一旦赛季开始，教练很难把训练重点放在身体健康上——球员们需要谈论比赛和休息。所以离赛季开始还有一个多月，教练必须仔细计划以确保球员们在新赛季开始前处于最佳状态。
罗明在广州横达曾一度以里皮为主的季前赛，但是里皮的训练方式还是比较老式的，和西蒙这样年轻的教练学校还是不一样的。
在训练的第一天，西蒙尼给每个人提供了一条信息。
“从今天开始，有六周的季前训练，每个人都要看你手上的信息——每个球员的身体状况都不同，这是节食计划和为你量身定做的训练计划，在下一个阶段直到八月0日的超级碗。水印广告测试 水
第111章 浪费了可不好的(2/8)