快就开始了，上午首先进行基本功的练习。
大学训练和nba训练不同。
在nba，球队一般不会浪费合练的时间练基本功的。
而在大学，基本功的练习和基础战术训练从来不会少。
这些练习李良从未落下，他可以很好的完成训练内容。
只不过控球这门技术，天赋不够，再怎么练也只是保持而已。
到了高对抗高级别的篮球比赛，控球的好坏取决于所谓的“球性”。
球性是一种很玄乎的描述。
其实就是一个球员手指、手腕的控制度，以及整个身体随着球进行调整的节奏感。
球性好的球员，可以让球仿佛长在手上一般，球随人动，在对方的防线里穿梭自如。
球性不好的，就是人追着球跑，在高强度的防守下，能把球控制好不掉球就算不错了。
李良的球性就很一般，甭管怎么练，反正就这么凑合了。
这也不是当务之急，所以到目前为止，李良还没有开启的任务训练。
半个小时的控运球练习结束，接着要开始加对抗了。
半场的控球-跟防训练。
卡利帕里把人分成两组，一组从底线开始运球到中线，另一组负责一路跟防。
控球组的人数是跟防组的两倍，这样可以不停的循环往复。
李良当然是加入跟防组，他过去一直扮演着跟防施压的角色。
而和李良同一组进行控球练习的是新人亚历克斯-珀伊斯瑞斯，以及乔-胡德。
“嗨，胡德，你一切还好吧？
第五十三章 不会怜惜你的(5/6)