“我宁可竹鞭炒肉，也不愿继续下去……娘……我要回家……”
只不过，刚刚慢下来，吴挺那嗓子再度吼叫，“看看你们，还说将门，个个还不如新兵，说说你们有何用？尽是些酒囊饭袋！”
原本，大家以为，不过是练兵那强度训练，倒也不在话下，咬着牙就能坚持。谁知，上来就是魔鬼般的猛练，简直把人当牲口一样。
不对，还不如牲口，牲口是吃了睡，睡了吃，可没有他们这般辛苦。
刚开始，竹鞭抽在人身上还有痛楚，慢慢的，因为身体疲惫还有抽的多不再敏感，已经体会不到。
“泼才！快他娘的，你要是敢倒下，其他人一起受罚！”
这是什么规矩，还要连坐！
跑得快的几个一听，也慢了下来，不约而同的去扶持那些快要坚持不住。
梁范和吴挺看在眼里，暗自赞许，其中一个目的算是达到。
“我……我们实在是跑……跑不动！”
钱少卿比他们好的有限，但吴挺和梁范可不一样。两人气息绵长，很是轻松，“看来你们是不够累，尚能说话，那就加快，直到说不得话为止！”
梁范喊道。
一边说，一边开始继续竹鞭抽打，吴挺也不客气，同样抽着。
几个人狼一般的干嚎，却不敢耽搁。
看着他们喘气越来越急促，梁范招呼道，“注意调整步伐，还有吸气，要有节律！场呼长吸。”
呼吸和步伐是两个重要环节，只有两者搭配合适才能最高效长跑，但是眼前这些人，显然并不熟悉长跑呼吸法，毕竟是
章一一六 竹鞭小炒肉(2/4)