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帝俊道：“只要你不为祸，我自不会多问，毕竟这也是炎舞应有的劫数！”
“那就多谢帝俊前辈了。”苍羽对帝俊拱了拱手道。
入夜，亦如往常，却当炎舞入梦，又如昨昔之景，帝俊在梦中传授了炎舞天罡地煞，一共一百零八变，而今天又教了炎舞一招腾云之术，名为魅影武步，魅影武步虽比不上大沉梦移与天魔大幻，但此等腾云驾雾，飞五步，十万八千里。同五行，往六道，行三界。
炎舞不知不觉，也已学会了这魅影五步，加之变化之术一百零八变，此刻，炎舞即便对上刑天，也能保住其性命，如今的炎舞，已经脱胎换骨。紧紧两天入梦的修炼，却甚比他人千年万年，这都要依靠体内毒火的力量。
只可惜，炎舞体内毒火为熄，帝俊给炎舞讲过，此毒火，并非一朝一夕所能磨灭。帝俊却有灭其毒火之法，只是时机未到，帝俊不可多说，只占时增强，炎舞提高自身毅力的方法。帝俊解开炎舞穴道，那封住毒火的穴道一开，毒火顿时蔓延开来，帝俊让炎舞自身抵抗毒火的噬心之苦。当炎舞化作金乌的时候，帝俊独自抵抗，以其寒箭，插入炎舞之躯，同时封其穴道，一次一次，炎舞的体力更强了不少。
后，帝俊又把十阳真气，注入了炎舞体内，希望此真气，能够占时压抑着炎舞体内的毒火，以免至最后，一发不可收拾，渐渐的，炎舞也不觉得，体内那般的炽热，反而体内的十阳真气，让自己的毅力，精进了不少，单是凭借着这股十阳真气，便能震喝住一方妖魔。
另外，帝俊告诫与炎舞，那冰箍咒，切不可在随意的摘取，等毒火消失殆尽的时候，那冰箍咒
荡魔道，鬼帝销。(5/10)