王大伟面前，徐山站了下来，说道：“止戈为武，大伟，武并不是只是一种身体技能，它也是一种精神。练习武功，不能只朝着强横的目标前进，而是应该体会自己与外物，自己与天地之间的协调。”
王大伟点头，说道：“是，老师说得对。”
徐山带着微微笑意，说道：“大伟，你的内功底子差，练习内功，你得更用心才是。”
“是。”王大伟认真说道。
徐山又对陈宇说道：“陈宇，在内功上，你有着先天优势，这是大伟不能比的。平时，你要多将自己的感悟，和大伟说一说。内功之途，重在一个悟字，你们师兄弟之间，要多切磋，多交流。”
“是。”陈宇也恭恭敬敬说道。
徐山看上去很满意，他点了点头，说道：“好了，现在大家盘膝坐下，来跟着我练习内功心法。”
几个人盘腿坐了下来，一时之间，整个院子里寂然无声。
随着徐山声音的响起，陈宇和王大伟他们调理内息，呼吸吐纳，感觉着特殊气息，在自己体内游走。
练习了一早上内功，陈宇觉得精神特别饱满，一点也没有疲惫的感觉，王大伟和郑浩他们也一样。
吃过早饭，王大伟离开，回城里去了。
陈宇则直接去了第二个山谷里，去看一看山谷里前期清理工作怎样了。
到了山谷里之后，陈宇看到肖大岭正坐在一边抽烟。
难得他这么清闲。
以前陈宇来，不是看到肖大岭正在安排工作，就是看到他在和工头们交谈。再不然，就是肖大岭直接和工人们一起帮忙。
第331章 一起练功(3/4)