，舌抵上腭，微闭双目，只觉头脑异常清明，知道自己已然打通任督二脉，进入了一元复始境，心中一喜又一动，催动灵气继续缓缓行进小周天，随着灵气散逸全身气血充盈，灵识慢慢透体而出，一丈、两丈、三丈过后仍未停顿，直至蔓延到十丈左右方始无力扩展，方圆十丈之内的风吹草动、蚁行虫鸣犹如亲见，历历在目。
缓缓收回灵识，再次外放到十丈又再收回，一切如常之后，华澜庭又尝试引导灵气分别沿手臂太阴、太阳、少阴、少阳、阳明、厥阴经自少商、少泽、少冲、关冲、商阳、中冲穴透体而出，并可以冲击窗外十丈远的树枝摇动不已之后，终于惊喜地确认自己不但进入了一元复始境的升堂期，并厚积薄发一举达到入室期的境界。
按照一岱子的介绍，打通任督二脉进入升堂期后，实现炼精化气，精神力大涨，灵识可透体而出至三丈左右感受细致入微，而灵气可成线外放三丈左右如实物击打，同时气血充沛肉身坚固可抗世俗刀剑而不伤，到了入室期则距离扩大到十丈左右，而登峰造极期可达到三十至五十丈。
大喜过望之下，华澜庭先是洗去了一身汗渍泥垢，又继续打坐了两个时辰稳固境界，使灵识与灵气的外放更加自如迅捷。
就在他打算收功睡觉之际，胸口空天青烟玉轻微颤动了一下，脑海中莫名出现了一段文字，连忙内观默想，发现居然是一篇功法口诀，细细读下来，此功名为蛰龙睡丹功。
此功简称睡丹功或睡功，采精神以为药，取静定以为火，借睡卧之际修炼内丹，有三个层次，先是于睡梦中达成守中抱一、心息相一，再通过凝神调息而致心息相忘、神气合一，直至无思
第22章 升堂入室(5/6)