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距离阿里纳斯交易的时间应该不远了。水印广告测试 水印广告测试
拿了30分的阿里纳斯脸上也看不见笑容。
输给公牛之后，华盛顿奇才队的战绩也来到了2胜6负的地步。
对于这个战绩，老板莱昂西斯不太满意。
11月14号这天球队放了一天的假。易建联早早的就到了健身房。
在后世的时候很多人研究过詹姆斯的30岁和其他人的30岁有什么不同，最后得出一个结论：
詹姆斯30岁的仍旧可以保持自己巅峰期90的水平，而其他人到了30岁之后，基本上就只有60左右了。
那这是什么原因呢？
我们叫了詹姆斯“三旬老汉”叫了这么长时间，可一年又一年过去了，为什么他始终没变成真正的“三旬老汉”呢？
原因只有一个————自律！
詹姆斯是联盟里最自律的一个人！
没有之一！
易建联手里曾经有一份詹姆斯的日常训练表，从早到晚詹姆斯基本上没有歇着的。
科学而且合理。
易建联照着做了几天之后还是觉得不行，一是他没詹姆斯能吃，二是他没詹姆斯那么多钱。
不过屌丝有屌丝的训练方法，比赛完了之后他都喜欢到健身房里去锻炼。
到了健身房后，先是100个俯卧撑，分为四轮完成。
一边做着，他一边调出了自己芯片中的属性面板：
易建联：男。
第38章 自律的重要性(1/5)