，就算是一帆风顺黄月至少也需要八十年的时间，才能把这吐纳功法全部修炼完成。如果稍有磕磕绊绊，则需要一百多年的时间。
想到这里黄月苦笑了一下。即便自己走运，也要活到一百岁以上才能有希望能按部就班的练完这套功法。倘若不走运恐怕自己要活到一百二十岁之后才有可能。
黄月心想自己还没蠢到这种地步，人到七十古来稀。能活七十岁的已是寥寥无几，想活一百岁以上简直是痴人说梦。索性第一层功法没能修炼至大成，也跳过不再练习。而是直接开始第二层“紧闭”的修炼。
按照吐纳功法的记述，第二层“紧闭”修炼的是回风闭气。水印广告测试 水印广告测试将体内血气关在丹田下方，凝散成团、继续抽丝剥茧缓慢的由腹至胸、由胸至喉、由喉至上关、至太阳、过风池、聚百汇，再行至天柱、从而下转肩臂、腰腹、双足、运转周身，再由周身经脉之血气汇聚丹田，此为周天运转。
当修炼者能一昼夜周天运转此为小成、日出日落间周天运转是为有所成，一个时辰内周天运转是为大成。练至大成后，体力犹如广袤无边之大海、璀璨无穷之星河。纵是如瀑布飞流般的使用，也是取之不尽、用之不竭。
看到这里黄月又突然回忆起，以前和师兄弟们谈天说地时，大家口耳相传的一个传说。那就是曾经的邪教教主张彧，据说此人三十年前于江湖各大门派的数十位顶尖高手于鄱阳湖血战数日。有人说是大战了三天、有人说是五天、更有夸张一点的说是十天。
但不管是几天，可以确定的是此人以一己之力应对数十位高手的轮番进攻。最终体力不支、血积剑柄才被
第二十四章 小有所成(2/6)