大肌和翅肌密不可分。
所以江东结合自己小学的广播体操以及道听途说的锻炼方法，开始锻炼身体。
他给自己自创了八个锻炼动作，每个动作三十次，每天做五轮。
就这样，燕鸥窝群中，多了一只很特别的雏鸟。
这只雏鸟不像其他雏鸟一样吃吃睡睡的，而是一颗也不停歇。或者闪动翅膀、或者背着短短的翅膀蛙跳、或者在高坡上一路狂奔，总是做着一些好像没有意义的奇怪动作。
留守在窝里的燕鸥，无论是雌性燕鸥还是雏燕鸥，都是比较安分的。
所以江东的行为，就显得很突兀。
大多数时候，北极燕鸥们都是一脸懵逼，看着忙碌的江东。
扩胸运动、伸展运动、甩尾运动……
小小的空地上，一只七八厘米高的雏鸟，仿佛一个小人一样，做着各种或规范或滑稽的动作。
下一个动作，俯卧撑……
好吧，翅膀骨节太硬，弯不下来，就撑吧。
再下一个动作，举石头……
没有手指抓不住石头，好几次石头掉下来，差点给脑袋开了瓢。
五套运动做完，江东累的直接瘫在了地上。
他现在太小了，耐力和体力还是有点不够。
当然，现在也是他成长最快的阶段。
第一天做完，浑身酸痛。
第二天做完，依然很痛，一动不能动。
第三天做完，姐姐在抢食中，完全败了下来。
第四天做完，老三破壳了……
一个男孩，哦不……一只
2.我成了一只……(5/6)