一时也拿她们没有办法。
他也只有无奈地瘫在浴巾上，把自己当作一条咸鱼，随便女仆长折腾。
贝尔法斯特的按摩又持续了半个时。做完肩背按摩之后，又给陈枫做了腿部和手臂的按摩，连手指都抓过来掰得咔咔作响。
当着一众女孩的面，陈枫实在不好意思叫疼。于是只有咬牙忍住，硬是一声不吭地抗到了最后，憋出了一身的热汗。
不过当按摩结束之后，陈枫反而感觉身体舒坦了许多。身体似乎又充满了精力，真的可以再大战三百回合似地。
陈枫知道这只是一种错觉，只是身体大量分泌内啡肽镇痛引起的精神兴奋。
按摩并不能直接治愈身体的损伤，真正的“治疗”实际上还是要靠身体的自然修复能力。
人体的修复能力是要消耗营养的。为了节约营养，修复能力平时都处于“低功耗运行”状态。只有当身体感受到损伤信号的时候，才会激活这种修复能力来治愈身体损伤。
但平时的低强度活动不会产生足够强的“损伤信号”，所以修复能力也不会被激活。
而按摩就是用低损伤、高刺激的手法，人为地激活身体的修复能力，让身体自己去修复受损的肌肉和筋腱。
而在这个过程中，人体为了对抗疼痛，又会释放大量的内啡肽来镇痛。这种激素同时也是让人产生“快乐”感的源头。所以按摩之后会感觉浑身轻松、精神百倍。
按摩、刮痧、拔火罐、针灸等理疗手段，甚至体育锻炼等健身方法，其实都是利用同样的原理。至于如何用最的损伤来达到最大的刺激作用，就各有各的窍门了。
082 混浴(4/5)