扰，于世事而不见，听而不闻，神不外弛，意念贯注。内静，神气内守，意导行随，气随行走，意气力合。”爷爷边耍着太极，边念着口诀在领着大家做示范。
小圆子没有惊动爷爷，她轻轻地来到最后一排也有模有样地学了起来。
“空……要心空，意空，神空，体空。中空道通，全身透空。以心行意，以意导气，以气运身。全身气息充盈。
通……要心通，意通，神通，全身通。五脏六腑、四肢百体一通无有不通。一动无有不动，动则根松摧，中通畅，稍发透，气行通达无滞处。”
小圆子学着练了一阵，顿时感觉神清气爽，刚才一肚子的气，仿佛不知不觉不知从哪给排出去了。
“啊!圆子。”突然，小圆子身旁的大婶一转身发现了她，顿时惊讶道。
噔，爷爷就像被人按了一下开关一样，一听到圆子两个字，突然停下了正在练习的步骤，一动不动。
“嘘……”小圆子让身旁的大婶，别惊动了爷爷。
这位大婶才镇定了下来。
爷爷很镇定，他拥有大局观:“我们再来一遍:
松……练拳不修松，到头一场空。要心松，意松，神松，体松。五脏六腑松，四肢百骸松，节节松，周身松。一动一虚实，一动一松柔，松而不懈，刚柔相济，用意不用力。
静……从预备到收式，都要心静，意静，神静。外静，排除一切干扰，于世事而不见，听而不闻，神不外弛，意念贯注。内静，神气内守，意导行随，气随行走，意气力合。
……”
爷爷每天早上都要教大家练三遍，
第51章 小圆子的缘分(上)(4/5)