吃完饭休息了会之后刘莽就继续练挑担的功夫。
扶好担子，身子一钻，两手扶着两边的绳，一拱，“嘎吱”一声已经稳稳当当，然后开始走动。
劲起担抛，担落劲伏，整个担子的重量全收到自己身上，有种圆润的感觉。水印广告测试 水印广告测试果然练武还是得修心，心思重，思绪繁杂，就体会不到动作之间微末的变化。而如今自己心思半纯，已经是普通人中极好的状态了，而且又有入道的底子垫着，这挑担功夫终于算是登堂入室。
接下来就是更难的放手了，两手要从两边的绳端放开，全靠肩膀的运劲来保证担子的平稳，这难度瞬间上升了不止一个层次。
前面的挑担还是属于中间支撑，两边固定，所以一般只要正常点的人都能挑起来不多时就能稳住，至于抛挑则难上了一个层次。如今则是就用肩膀支撑着担子的重心，一般人在用手帮忙固定的时候还能撑会，可是走路那就需要专业的练习了，至于要抛挑则已经正式属于武学的范畴，而且是高深的劲力运用的功夫。
刘莽扶好担子，一钻，肩膀感受担子的重心，两手如鸭奔状用来平衡身体，就如同走路摆手一样。一拱，整个担子“咯吱”一声，起来了，也算平稳，不过在悠悠的转动起来。刘莽慢慢转身，终于在几次微调之后七十斤的担子稳稳的停在了肩头。
可惜准备迈步的时候没有手的帮助担子又打起转来了，无奈只能先稳住担子，来来回回几次之后终于到了抛担了，结果落下来的时候没有掌握好，原地打转然后一头轻一头重就摔了下来。
差不多练了半个多小时，两边肩膀都有些疼痛就停止了，
第100章 化蝶(2/5)