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“磐石？”
“对，所谓惊涛拍岸，稳如磐石。水印广告测试 水印广告测试这方法讲的就是物易而神不易，守神如磐石，可以锻炼意志，也可以减轻脑神经的压力，锻炼其韧性。”陈瑾孝说道。
“这第一步就是观想。五心朝天，然后想象自己如同山岩，风吹、日晒、雨淋，岁月如刀，平静的承受着种种自然伟力。他强任他强，清风拂山岗，他横任他横，明月照大江。这一步就是要能达到保持本心不失，神识不动摇，方才算登堂入室。之后才是水磨的功夫。”
“第一步达到登堂入室，就可以尝试神识锻造，也就是对于自己的意识进行锻造。而锻造的方法也简单，叫做水锻。把自己观想成山崖，崖下就是大海，承受着水压以及潮水海浪的拍打，把棱角磨平，把表面磨圆，把质地拍打紧致。这个时候神识变得能承受一定力量的冲击以及动摇，神识开始变得有韧性，依旧是水磨的功夫。”
“接着就是第三步也是最后一步，也就是神识如同磐石。”陈瑾孝喝了口茶。
“其实这第三步也就是对于第二步的延伸。只是经过第二步已经可以长时间承受正常的海浪观想之后，第三步也就开始了。”
“山崖已经变成礁石，这个时候就开始观想承受毁天灭地的海浪的拍打，承受着从天而落的雷雨，日升月落，礁石慢慢的打磨成磐石。沧海桑田，海枯石烂，人非物依旧，磐石不易。这一步说的就是人的意志已经可以不随着外界的变化而变化，已经可以砥柱中流。”
“到了这一步这磐石法也就
第153章 神识观想(1/5)