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刘莽也跟着做了一遍，比起以前的踢踢脚、伸伸腿、弯弯腰的简单动作要好很多，而且也比前两天傍晚在这学习时候练习的效果也好，整个身体暖洋洋的，从侧面证明了这一套热身动作强大的效果，同时也更适合没活动开的时候进行练习。
同时，改编之后的形意八卦掌两个版本也分传授的对象，身体强壮，年龄正当的自然是传授难的版本，而体弱以及关节不算灵活的则从简单的版本开始进行传授。
粗略一看这明显加大了工作量，但是具体实施下来，则明显能感觉到这是在简化传授难度的同时变相的减轻了负担。
八点多的时候，前面来练习的人几人已经走了，不过天公作美，今天难得天晴，因此广场上晒太阳的散步的人明显多了起来，三三两两练习武术的人也开始多了起来。
陈慎义、陈慎民等已经到了广场上去，向大家讲解动作，偶尔看见有人练的有错误的地方，也及时的进行纠正，有时也带着大家一起练习，看来这三个多月，春秋园这边已经形成了自己的工作方式。
刘莽和阿奴依旧在培训室里，看着陈瑾孝如何正儿八经的训练着交了培训费的学员。因为仅有一个学员来，所以整个过程非常的枯燥乏味，蹲马步和站桩自然是少不了的，也就练拳练的是改良版，所以能在陈瑾孝对学员不断讲解相关动作的过程中学习到不少的知识，算得上难得的能提前刘莽兴趣的环节了。
学员在练了两个小时之后就走了，没有预约的人，而且广场上的人不知道什么时候已经散了，也就只有几个人遛鸟下棋的还没有散去。
第三百二十二章 在春秋园的一天(2/4)