，就是一个体力消耗与恢复的过程，方式可以多种多样。
巴泽尔睁开眼，从床上爬起来，晃悠悠的身体吊着一只胳膊，还顶着一张苍白的脸。就这样在房里里绕了一圈儿，发现屋里并没有人，走到餐桌前吃了些安澜打包回来没吃完的东西，喝了一杯水，又晃晃悠悠的回到了床上躺下。
陈枫气喘吁吁地奔跑着：“小七，这样就可以了？”
“碧眼金睛鱼全身凝聚着天地灵气，精纯且稳定，这种灵气会始终储存在你们体内，随时作为补充只用。如今你和小澜都没有开始正式修炼，唯一能利用到这股灵气的方式就是将之用于改善自身体质。这是成长速度最慢但影响最长远的一种修炼方式。不断的消耗补充，让你们各项身体机能更加的能适应所需强度。碧眼金睛鱼的能量，也会帮助你们的身体快速恢复。”
“那我们这样下去，大概什么时候能达到你的要求？”
“这样的锻炼方式，将来将成为常态，我希望你们能始终坚持。体能较好的修炼者，相比那些体能不够的修炼者在实战状态下，是具有不少优势的。”
陈枫大口喘着气道：“但你每天除了吃就是睡，我也没有见过你锻炼身体呀？”
“哼，我锻不锻炼还需要和你汇报？”
陈枫嘴里不忿道：“你这是只许官家放火，不许百姓点灯啊！”脚下却不停。
安澜在陈枫背后打了陈枫后背一巴掌：“你又来了？又要讲条件。”
“我只是说说嘛。”
“以后不许和小七讲条件。”
“是是是，不讲条件，无条件服从行了吧？”
第六十一章 开始锻炼(3/5)