，一招一式得掩饰给陈枫他们看，一套拳法不温不火的打完，洪武才说道：“我的一项绝技就藏于这套拳法之中，当你们能做到全心放空，拳比念快的时候，你们就能像我这样。”
说着洪武一拳打在一个沙袋上。吊着的沙袋并没有被打的飞起来，甚至都没有晃动一下，但是陈枫他们刚才清楚的看见，洪武看似是打了一拳，但事实上一瞬间至少打六到七拳。此时的沙袋凹下去一个坑，而且破了一个口。刚才被洪武击打过的地方，钢珠都已经被打成了铁砂正在往下掉。
陈枫和安澜都是看得目瞪口呆。因为一整套拳法下来，他们并没有感觉到有多么刚猛，真是很难相信这样一套拳法之下，洪武是如何爆发出那种另小七都赞叹的爆发力。
洪武嘱咐道：“小枫、小澜你们记住，一套好的拳法不在于花哨的动作，而在于你的每一拳一脚都能有效制服敌人。花哨的动作，增加你身体的活动幅度，使你攻防间效率变慢。我的武功只有两个要点，一是静，二是快。静如止水，动若脱兔。以绝对的速度让对手防不胜防，摒弃一切的虚假与花哨。”
陈枫和安澜都点头：“师傅，我们记住了。”
“至于我的绝技，我已经把心得记在了之前给你们的笔记里，你们只能慢慢体会。”洪武拿起了自己的外套穿上，又活动了一下身体接着说：“年纪大了，平时要是打一套都挺累的，今天这感觉真是轻松，兴许是因为今天高兴。”
陈枫他们知道，这应该和洪武胸前的鱼鳞有关系。
洪武打开了练功房的门，陈枫和安澜跟着洪武后面一起离开了练功房，洪武回头对陈枫他们说道：“昨天赢得
第一百二十三章 洪武的拳法(3/5)