子坐直了身体。
“人可以吸收灵力，这你知道吧！”
“每天晚上在睡前吃一颗药丸，基本上可以保证一个人一整晚都有灵气润养。但是当人醒着的时候，身体会不自觉采用灵气来给人提供能量，胃液也会加速对药丸的吸收，吃了一颗药丸，仅仅会给你带来半小时左右的效果。所以，一般白天吃药丸没用。但是吃灵食的话就不一样了，你吃灵食基本上能够满足你一天的活动，让你在这一整天内反应速度和恢复速度等各方面都有提升，并且，有灵气的冲刷，你的身体素质会得到更快的进步。这灵食是你这一个月里面特训里特有的福利，你要珍惜。”
韩玉磊听完点头，恍然大悟，自己平时吃的第二地球药丸只是“基本上”能满足自己的修炼，让药丸里的灵气在夜晚可以润养自己的身体，从而让自己的身体素质得到提高，而灵食却可以让自己在白天也能享受到灵力带来的好处。
这当然会带来更快的身体提升速度。
这就好比树木，有的树有足够的水，在烈日下也能进行光合作用，这当然就会长得快。有的树没有足够的水，太阳一大，他们就要关闭叶子上的气孔，防止水分消失的同时也会减弱光合作用，这样的树当然就会长得相对慢一点。