在刀锋女王温柔的伺候下，秦凡舒坦地在前线享受了几天帝王般的生活，便心满意足地回到了主巢，开始周而复始的修炼之路。
其实他的修炼是相当的轻松，每天10万个俯卧撑、10万个仰卧起坐，50公里长跑，这对于他现在的身体强度来说，都是小意思。
不过修炼之路枯燥乏味，每天重复几个同样的动作几个甚至十几个小时，一般人都会疯掉，但秦凡坚持了下来。
根据习惯理论，当一个人坚持做某一件事21天，那么这一行为就会成为他的习惯。21天习惯理论在生活各个方面都有涉及，包括学习、锻炼、泡妞等。
秦凡在大学时能追到他的第一任女友，靠的就是这一先进的理论，当然，对那时刚上大学的他来说，有这种高深的理论指导，他如获至宝。
每天准时一个关心、问候的电话，当21天后，他突然中断了联系，那位美丽性感的校花才猛然发觉，没有了秦凡的电话，她的生活似乎就少了什么非常重要的东西，让她非常不适应，为此感到焦虑、不安、沮丧等等，她不知道自己已经完全落入了某人的圈套中不能自拔。
过了三到四天，当她再次接到秦凡的电话时，顿时兴奋异常，仿佛有许多话要对秦凡诉说一般，撒娇地质问秦凡为什么那么多天没有联系她，是不是忘了她了，诸如此类。秦凡最终以大比分的优势在无数情敌中杀出一条血路，抱得美人归，成功啃上了天鹅肉。
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秦凡喘着粗气跑到巨湖边，然后缓缓停了下来，开始调整心跳，准备打一套太极拳，以此结束这一天枯燥的修炼。他一开始能如此坚持
第三十二章 通天光柱(1/4)