的一个类别。所谓经，是指神经纵向运行所在的干脉。所谓络，是指神经横向运行的网络系统的小支脉。经络如环无端、内外衔接，内属于脏腑，外络于肢节，经分十二经脉，络无法计数…”
牛炎看到这里，放下书呼出一口气，突然感觉到自己眼前形成了一个更加宽广的世界，“原来自己是这样的孤陋寡闻。”
牛炎看的同时魏墨离也在学习，也令他获益匪浅。
是让牛炎按摩身体上的一百个穴位，每个穴位一百遍，这是一轮，而总共要按摩五轮。牛炎粗略计算了一下，“每秒按摩两圈，大约需要七个小时！而自己还要进行肉体上的训练，得抓紧时间了！”
从第二天起，牛炎没时间回家吃早饭了，修炼时间排得很紧凑：早晨抓两个馒头就出门了，五点到七点两个小时吸收天地灵气，然后抓紧时间吃完东西，七点到十二点五个小时进行身体的训练；中午一个小时吃午饭，跟家人在一起，下午一点到六点五个小时进行身体训练，然后回家吃晚饭；七点到凌晨两点七个小时进行穴位的按摩，之后休息三小时，又开始新一轮的修炼。
一天下来，两小时吐息，十小时身体训练，七小时穴位按摩，两小时和家人吃饭休息，三小时睡觉。也就是说，牛炎一天十二时辰，二十四小时中，有十九个小时用来进行修炼。刚开始几天，牛炎与魏墨离早晨起来后感觉有些睡眠不足，精神状态不是很好，每天高强度的训练，再加上短暂的休息时间让牛炎与魏墨离很不适，其间两人争论过，但牛炎态度异常坚决，作为外来者以及哥哥的魏墨离只好妥协，实际上他也想看看自己的极限到底在哪，于是两人咬牙坚持下来了，
第一百一十二章 平淡而紧凑(3/7)